martes, 6 de octubre de 2015

VERDURAS COCIDAS CON LOMO ADOBADO

INGREDIENTES:
Repollo de verdura (1 kg) 
400 grs. de zanahorias
500 grs. de patatas
400 grs. de lomo adobado en lonchas
aceite de oliva
sal
ELABORACIÓN:
- Lavamos y troceamos la verdura y las zanahorias, ponemos a cocer en una olla con agua y sal durante 30 minutos.
- Pelamos y cortamos las patatas por la mitad, añadimos a la olla que ha estado cociendo 30 minutos y terminamos de cocer hasta que estén listas.
- En una sartén con un chorro de aceite de oliva pasamos las rodajas de lomo adobado, sin freirlo demasiado.
- Escurrimos bien la verdura, las zanahorias y las patatas y ponemos en una fuente.
- Colocamos por encima el lomo adobado con la salsa de freirlo.

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